有輔助作用，要真想除體內濕氣，建議吃薏米紅豆粥，每天早晨一碗，連服28天，效果不錯！體內有濕氣精神狀態不好，疲憊。

足浴鹽：酸性成分祛角質 　　相比于洗臉、沐浴的浴鹽，用于泡腳的足浴鹽不僅顆粒較大，其主要添加成分往往是水楊酸、尿素等酸性物質，其目的是更好地軟化難以祛除的腳部角質層，增加皮膚含水量，使腳部皮膚變得更滋潤。特別是在秋冬季節使用，可有效防止腳后跟開裂，還能防治腳氣、腳臭。 　　建議每天睡覺前用足浴鹽泡腳5~10分鐘，其顆粒鹽較大，可抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，并用手搓揉3~5分鐘，再用水沖凈，既可消除一天的工作疲勞，又能健康腳部皮膚。

足浴鹽 顯堿性,腐蝕皮膚,含磷元素高,會促進黑頭的毛孔,到時候鼻子上會長毛的~~