你可以看一下，咨詢(xún)一下客服，我買(mǎi)的是五分跟，質(zhì)量特別的好，穿的也很舒服，應(yīng)該是還有3.5的跟你問(wèn)問(wèn)吧，如果是剛剛學(xué)可以穿低跟的，腳不會(huì)累，如果學(xué)了一段時(shí)間，適應(yīng)了可以買(mǎi)高跟的比較好看(??ω??)??

初學(xué)者很好選一雙不太高的 不如選一雙5，5的中跟 如果想穿高跟 就買(mǎi)英普高 不要賣(mài)英細(xì)高或英特高 如果買(mǎi)了 就用醫(yī)用的那種白膠布 從跟底開(kāi)始裹 裹到跟上大約1公分處 這種方法我們經(jīng)常用 很有效 不過(guò)要裹平整 希望對(duì)你有幫助 希望采納

　　因?yàn)槔∥栌们澳_掌用力很多,所以那個(gè)可以保護(hù)。　　下面介紹一下穿拉丁舞鞋的更多好處：　　1、拉丁舞鞋除了外觀吸引人外，它的后跟坡度還可以恰到好處的調(diào)整學(xué)生的站姿，使學(xué)生身體前傾，逐漸改掉駝背的習(xí)慣；　　2、另外，高矮適中的后鞋跟可以在學(xué)生身體前傾的同時(shí)，讓他們掌握腳趾抓地的力度，與地板更親密的接觸，從而理解“拉丁舞是地板的藝術(shù)”這一概念；　　3、由于拉丁舞鞋的底部基本都是皮質(zhì)的，所以在活動(dòng)當(dāng)中會(huì)覺(jué)得很柔軟、舒適，不會(huì)感覺(jué)腳部僵硬，活動(dòng)受限，而且柔軟的鞋底更能突顯學(xué)生腳背的弧度，展現(xiàn)更加完美的姿態(tài)；　　4、拉丁舞鞋的皮質(zhì)底部還能起到防滑、防澀的作用，在比較光滑的地面，可以用刷子把鞋的底部刷出毛刺，以此來(lái)起到防滑的效果，反之一樣。　　由于學(xué)生們大多更注重鞋的外觀，有時(shí)會(huì)購(gòu)買(mǎi)一些看起來(lái)很漂亮的鞋，也因此忽略了拉丁鞋的真正作用。如果鞋的底部是硬革，那么活動(dòng)起來(lái)就比較生硬，姿態(tài)也不能夠展現(xiàn)的更好，會(huì)對(duì)舞姿大打折扣。所以在此希望各位家長(zhǎng)和學(xué)生，在選購(gòu)拉丁鞋時(shí)，要注意美觀與實(shí)用相結(jié)合，充分發(fā)揮拉丁舞鞋的作用，這樣才能更好的展

由于國(guó)標(biāo)舞鞋的鞋底是翻皮的，主要功能是保證舞蹈的順暢行進(jìn)，有舞蹈對(duì)鞋子柔軟度的需求，也有一定防滑需要，還有保護(hù)舞池地板的原因；所以很好不要粘水，毛皮長(zhǎng)時(shí)間濕水后容易和鞋底開(kāi)脫，濕水后也容易粘上地上的各種垃圾。舞鞋在穿著了一定時(shí)間后，不管如何保護(hù)，皮底還是會(huì)讓場(chǎng)地的臘膠和各種小顆粒的混合物，漿成硬底，影響舞鞋的柔軟度和防滑度，這個(gè)時(shí)候可以使用特有舞鞋鋼刷或防滑油，重新讓鞋底變得相對(duì)柔軟和加強(qiáng)防滑性能