大概有30%是三七粉，70%是其他雜質?。?！沉淀物太多！??！和泥粉一樣?。?！

三七粉是作為藥用還是保健品,作為藥用的話,你需要咨詢藥劑師,要注意中藥用藥的禁忌與配伍。如果作為保健品,根據自身情況,飯后服用。個人建議,食物進補。

在鐵鍋中炒制、燉藥膳都是熟用。 說白一些,熟三七就是經過加熱或者炒制的三七。

中醫認為三七粉具有祛斑的效果，但是見效較慢，需要長期服用，具體的使用方法如下:優秀:所有等級的三七粉都具有美容效果，只是頭數越少的三七粉質量越好，祛斑效果越突出。第二:三七粉祛斑不能求速效，三七粉祛斑是通過改善身體血液循環，達到淡斑，逐步祛斑，改善身體氣色的一個過程，需要時間長，通常是半年到一年左右，并且是很好長期使用，所以大家在為了祛斑選購三七粉的時候，不要急功近利，這個三七粉做不到。第三:三七粉祛斑需要時間較長，所有大家在服用三七粉的時候通常，一是要生吃，而是要控制量，堅持，一次1-3克，一天1到2次即可，功到自然成。注意:注意三七粉又名田七粉，三七粉孕婦兒童不宜。女性如果月經正?；蛘哌^多的情況下，在經期不要使用三七粉。好文推薦:秋季養生常識盤點 白領亞健康緣于七個壞習慣

三七粉在使用時具有生熟之分，在使用的過程中請仔細分辨，三七粉是取精選三七碾制而成細粉,內含有二十一種皂甙活性物質，十七種氨基酸，十一種微量元素，三種抗癌活性硒及粗蛋白質等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。 （1）生吃三七粉主治： 跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。還可以保肝護肝，對急慢性肝炎效果比較好！ 生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。 （2）熟吃三七粉主治： 補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。 熟三七粉能起到溫補的作用，對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的功效。 熟用法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。

三七補血的,正常人補血也是好事。男人為氣,女人為血。氣血足了,自然就沒有病了。吃法:每天早上開水沖開,也可以在粥中喝的。每天營養快線的蓋子一蓋或不到也行的。