O型腿矯正帶和網(wǎng)上的賣的鞋惦肯定是沒有用的，O型腿矯正帶，就一布根，并且他不綁緊，因此根本不作用，同樣的道理，鞋墊，雖然理論上是內側低，外側高，但其時穿上后，這點不到，0。5CM的墊高，根本沒有作用， 很多小腿不直的兩腿用力都能合并在一起，標準方法是腳踝并攏，然后在放松狀態(tài)下測雙膝蓋和雙小腿之間很大的間距，如果在，5到，8公分左右就是輕，中度O型腿。從你描述的來的看你的大腿中間也有縫隙，可能與你從小不正確的姿勢有關，因此如果不影響你生活，你可以不用管它，如果很愛美的話，就可以用綁腿這個土方法糾正。 你仔細看完，相信會對你有幫助的 年紀越小，并且O得較輕，通過綁腿會收到很好的效的。 正常人雙腳并攏時，小腿中間是能合攏的，當然有些人也不能合攏，好看的腿型對一些職業(yè)是很重要的，比如模特，舞蹈演員，空姐，飛行員，軍人等，比如國旗班戰(zhàn)士，09年閱兵戰(zhàn)士的要求就更高了，他們的要求是，雙小腿中間能夾住一張樸克牌。也就是要求戰(zhàn)士們站立時雙腿筆直，雙腿中間幾無縫隙。

其實O型腿矯正的經驗我總結的是,每天走路走在一天直線上,還配合使用個叫康歐克直腿儀堅持下來就好了

一般不需要進行治療。您所提供的治療帶我沒有用過,故請原諒不能給您確切的建議。

不好,就是他媽的騙人的,淘寶上才20塊錢左右,生成是進口的都是扯淡的,一個布條子是不是進口的能怎么樣啊,有什么差別啊,況且綁腿的效果太差了,對身體健康也有影響。

其實這種矯正帶最初是在日本推出的。 國內現(xiàn)在而也有廠家在生產了，也有一些比較好的，很好是定做的，因為每個人的骨骼寬度都不一樣。但比較貴，一般是幾百塊。 日本原產的也比較好，質量都比較好。不用定做，但是有分碼，自己量。在國內不容易買到。 網(wǎng)上也有一些是比較便宜的，仿日本的，但是國內產家做的，質量上比較參差。也有還可以的，一般是幾十塊，要選擇自己的號，偏小一點比較好，一旦發(fā)現(xiàn)彈性差了就換掉。 最重要是堅持，要天天綁，綁三個月以上才有效，要固定的話至少要半年到一年。每天綁的時間不用太長，按說明書，一般是一兩個小時，但是要天天堅持。 不是小腿骨骼彎曲型的o型腿，不太嚴重的，一般都有效。

多練一練弓步壓腿、測壓腿、高抬腿、后蹲跑、走直線 ，在體育老師的指導下，采用正確的姿勢進行鍛煉可慢慢矯正。用矯正帶怎樣矯正？暈..............