如果是生的,就把它炒熟了吃,想吃原味的就什么都不要放,想吃椒鹽的,就放椒鹽,想吃辣的,就可以放點辣椒面炒,想吃咸的就直接炒好之后放鹽就好了。

哎,我把奶油瓜子磨碎漚肥料,都快兩個月了,有人說有調(diào)料和鹽分的東西不能漚肥,只能扔了

如果你要原味的 建議你到烘焙食品材料行購買 然后再自己烤 就ok了..

榛子、核桃、杏仁、腰果，被人們稱為“世界四大堅果”。它們不論從營養(yǎng)成分還是從口感上來說，在各種堅果中都屬于佼佼者，冬季適當多吃一些，會讓你的身體更加強壯。榛子被稱為堅果之王營養(yǎng)素含量豐富,由于榛子中含有豐富的油脂，膽功能嚴重不良者，平時應(yīng)該少吃。西班牙科學家的一項研究認為：普通人每周吃5次，每次吃25—30克的榛子較為合適。 核桃可以美容,含多種維生素，能“潤肌膚、烏須發(fā)”,不過，正在上火或腹瀉的人要注意，很好少吃。吃腰果小心過敏,腰果含有多種過敏原，對于過敏體質(zhì)的人來說，可能會造成一定的過敏反應(yīng)。因此，優(yōu)秀次吃腰果的人，很好不要多吃，可先吃一兩粒后停十幾分鐘，如果不出現(xiàn)過敏反應(yīng)再吃。杏仁含鈣比奶高,需要注意的是，杏仁皮中的抗氧化成分含量很高，因此吃的時候，很好不要將皮剝掉。