結(jié)實(shí)沒(méi)試過(guò)，震動(dòng)的可以甩掉多余的脂肪，可以瘦肚子。

真的有效果，我用了一段時(shí)間瘦了好多

天天弄 還是可以的

瘦身帶，我告訴你它是怎么回事，被動(dòng)燃脂，效率極低，從某種角度上來(lái)講，弄四個(gè)手機(jī)擱腰上開震動(dòng)效果是一樣的....不建議使用瘦身帶，每天做五分鐘瑜伽，做五分鐘普拉提，一年之后你再看，絕對(duì)比瘦身帶效果好。

現(xiàn)減肥更許前所急切所要進(jìn)行戰(zhàn)斗我想用戰(zhàn)斗詞形容減肥真毫夸張于數(shù)說(shuō)減肥并件能輕易辦事情首先我說(shuō)減肥本及其容易反彈減肥程我要付極代價(jià)才能收點(diǎn)點(diǎn)效 像現(xiàn)比較普遍減肥式節(jié)食運(yùn)想吃藥或者打針式雖見效快我都明白式減肥于我身體傷害特別往往償失所我般能選擇節(jié)食或者運(yùn)式減肥種往往效 前幾朋友卻給我介紹及其減肥式x5倍瘦腰帶使用月我能明顯覺我整身材變化許問(wèn)我 我真誠(chéng)告訴x5倍瘦腰帶真效始我知道減肥效太所抱著奇態(tài)度我x5倍瘦腰帶官網(wǎng)站解些x5倍瘦腰帶底通種式減肥 解我才知道原x5倍瘦腰帶腰帶著獨(dú)特減肥電機(jī)能產(chǎn)高速電脈沖電脈沖直接作用于皮膚脂肪層讓脂肪層脂肪細(xì)胞受電脈沖刺激讓自產(chǎn)運(yùn)摩擦達(dá)減肥效 看完我才恍悟我使用x5倍瘦腰帶候總能微微覺陣發(fā)熱原脂肪細(xì)胞斷消耗怪快立竿見影達(dá)減肥效

人體要想燃燒脂肪所必須脊背的三個(gè)缺一不可的條件：優(yōu)秀就是該運(yùn)動(dòng)要達(dá)到中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)心率。何謂中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)心律，如何計(jì)算？這里有一個(gè)公式，大家可以根據(jù)這個(gè)公式計(jì)算對(duì)于自己來(lái)說(shuō)中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)心率是多少。公式：中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)心率=（220-年齡）×60%——（220-年齡）×80%舉例來(lái)說(shuō)，一個(gè)二十歲的人，對(duì)他來(lái)說(shuō)，中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)心率就是（220-20）×60%——（220-20）×80%=120——160次，也就是說(shuō)他的中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)心率是120次/分鐘到160次/分鐘之間，低于120次/分鐘或者高于160次/分鐘，均不算中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)心率，燃燒的均不是脂肪。瘦腰帶通過(guò)抖動(dòng)引起你身體被動(dòng)運(yùn)動(dòng)不可能使你達(dá)到中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)心率，也就說(shuō)不上燃燒脂肪了。第二個(gè)重要條件就是這種中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)心率下的運(yùn)動(dòng)要持續(xù)20分鐘以上，這樣才能達(dá)到燃燒脂肪的目的。你在甩脂機(jī)上即使因?yàn)槠渌蚺紶柺剐穆蔬_(dá)到中低強(qiáng)度，但是也絕對(duì)不可能維持20分鐘以上，其減肥效果更是無(wú)從談起。第三個(gè)重要條件就是這種運(yùn)動(dòng)必須是大肌肉群的運(yùn)動(dòng)，即慢跑、游泳、健身操等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。舉個(gè)例子，麻將是典型