現在國家對奶業控制很嚴格！我可以很負責任的告訴你，你說的這兩樣都沒有！

先將牛奶煮開，等冷卻以后將奶皮去掉不要食用。反復這個過程，直到奶皮沒有，全脂奶就變成了脫脂奶。大家都知道，乳是哺乳動物出生幼子賴以生存的惟一食物，它的脂肪、蛋白、碳水化合物、礦物質、維生素等營養素全面、均衡，所以牛奶被稱為“最接近于完善的事物”。每100克牛乳含脂肪3.1－3.5克、蛋白質2.9－ 3.3克、乳糖4.5－4.7克、鈣120毫克，如果每天喝一杯牛奶，即250毫升，脂肪的攝入量僅有8克左右，完全不必擔心攝入脂肪過多。其次，牛乳脂肪含有人體必須的脂肪酸、磷脂、脂溶性維生素A、D、E。牛乳脂肪球顆粒小，呈高度乳化狀態，極易被消化吸收。所以，牛乳脂肪是優質動物脂肪。兒童、青少年、追求苗條身材的女性，不要拒絕牛奶或只喝脫脂牛奶。

我們全家人都挺愛喝蒙牛牛奶的，首先它是大品牌，品質安全有保障，完全不用擔心，而且蒙牛旗下推出了很多款產品，口感都特別不錯，健康有營養，多喝對身體也有好處，另外價格也比較親民，可以說是很為咱們消費者著想了。

才能發揮預防癌癥的作用。所以,應當培養孩子喝全脂奶的好習慣。 這里建議:如果給老人選牛奶,不妨選半脫脂奶;如果給孩子選牛奶,就一定要選全脂奶。 謝謝!!

全脂和脫脂牛奶的區別_ 譯 The difference between whole milk and skim milk

牛奶酸化人體酸堿度從而引發生物校正。你看，鈣是一個很好的酸中和劑和鈣在體內的很大存儲空間 - 你猜對了......在骨子里。因此，同樣的鈣是骨骼需要留強是用來抵消牛奶的酸化效果。一旦鈣被拉出的骨頭，它離開身體通過尿液，從而使在此之后的令人驚訝的結果是一個實際的鈣赤字。