如果家里做花生奶糊，可以有兩種做法，一種是生花生做得，一種是熟花生做的。熟花生做得味道香濃，一般家庭容易選用。如果嫌熟花生做得太香，那么就可以用生花生來做。 具體做法如下： 一，生花生的。把生花生，糯米（大米也可），先浸泡10個(gè)小時(shí)，泡發(fā)后用打漿機(jī)打成濃粉漿備用。買來的純牛奶（如果沒有純牛奶也可以用奶粉來勾兌）適量加入打好的花生漿和糯米漿熬煮成糊，熬煮的時(shí)候如果喜甜加入白糖或者冰糖，如果喜咸，加入適量鹽。至于花生和糯米、牛奶的比例，都沒有特別的要求，看自己的喜好而定。 二，熟花生的?；ㄉ壮词?，磨成粉。糯米（大米也可）浸泡10個(gè)小時(shí)左右（夏天可縮短浸泡時(shí)間），泡發(fā)后用打漿機(jī)打成漿備用。純牛奶加入糯米漿，花生粉熬煮成糊，期間加入白糖冰糖或者鹽。同樣，各種原料的比例不必墨守陳規(guī)，可以按自己的嗜好來定。 不管是生花生的，還是熟花生的，注意熬煮的時(shí)候不能用大火，要小火慢熬。大火的容易沾鍋?zhàn)兾秲?。如果喜歡稀，可以添加適量清水；如果喜歡稠的，可以增加糯米戶和花生量。

核桃花生奶的做法：1花生仁開水泡漲剝?nèi)ゼt衣核桃仁掰碎2鮮牛奶置火上燒開3花生仁核桃仁放進(jìn)豆?jié){機(jī)加一小把洗凈的糯米加進(jìn)適量的開水，用豆?jié){機(jī)選著米香豆?jié){開始工作4豆?jié){機(jī)工作結(jié)束倒進(jìn)加熱好的鮮奶放適量的白糖攪勻即可飲用

不用去花生紅外衣。打花生漿是啟動選榨豆?jié){的程序。煮熟是榨成漿后用九陽煮?；ㄉ谈ザ?jié){一樣都是直接榨好過濾加糖就可以飲用了。千萬別忘了加奶哦!!

材料: 生花生豆，生核桃仁各1杯，甜玉米粒3杯，鮮牛奶，清水各300ml，蜂蜜1湯匙（15ml） 做法: 將生花生豆和核桃仁洗凈，用400ml的水浸泡6小時(shí)，備用。 將泡好的花生豆和核桃仁，連同鮮玉米粒一同裝入東菱全自動水果豆?jié){機(jī)(XB-9186)的網(wǎng)罩內(nèi)，加入300ml鮮牛奶和200ml清水，啟動“玉米汁/花生奶”開關(guān)，將其攪碎并熬好。 聽到斷電提示音后，打開東菱全自動水果豆?jié){機(jī)獨(dú)有的水龍頭開關(guān)，盛出核桃玉米花生奶。 晾涼至80度以下時(shí)，調(diào)入蜂蜜攪拌均勻即可。 小訣竅: 東菱水果豆?jié){機(jī)的濾網(wǎng)、底盤、刀盤、水龍頭都可以自由拆卸，讓飲品的制作全程都充滿輕松氣氛！ 鮮奶可以提升花生奶的香味，可以視實(shí)際情況將其換成清水，還可以根據(jù)個(gè)人口味省去或增加蜂蜜的用量。 ?

　　核桃花生奶可以豐胸?；ㄉ漠a(chǎn)熱量高于肉類，比牛奶高20%， 比雞蛋高40%。其余如蛋白質(zhì)，核蛋素，鈣，磷，鐵等也都比牛奶、肉、蛋為高?；ㄉ羞€含有A、B、E、K等各種維生素，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、膽堿和 油酸、落花生酸、脂肪酸、棕櫚酸等。核桃仁、牛奶中具備豐富的蛋白質(zhì)，不只可能豐胸，還兼具養(yǎng)顏潤膚的效用。尤其核桃具備養(yǎng)顏補(bǔ)氣血效用，氣血榮則經(jīng)絡(luò)通，能刺激乳腺的豐隆。

食材 主料牛奶500ml花生35g輔料紅糖適量 步驟 1.準(zhǔn)備兩袋純牛奶 2.紅皮花生，洗凈浸泡 3.將牛奶盒花生統(tǒng)統(tǒng)放入豆?jié){機(jī) 4.按下“干豆”按鍵，等待就好了 5.豆?jié){機(jī)響鳴后，依據(jù)個(gè)人喜好添加紅糖攪拌就好了